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发布时间:2018/1/12 11:55:16内容来源:未知 点击:348次

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注重精神养老。现代社会“空巢”老人越来越多,物质生活并不匮乏,精神生活却时常得不到关怀。长此以往,老人性格会变得越来越固执、孤僻。作为儿女,应注重精神赡养,常回家看看,陪老人聊聊天,使之安度晚年。

汤永隆表示,固执和忙碌是一把双刃剑。忙碌需要量力而为,固执需要择善而固执。

量力而为,择善固执

做事量力而为。肖震宇表示,老人不能总是活在过去,比如当年每天工作多少小时,挑多少斤重的担子等。接纳自己已是老年人的现实,做一些力所能及的事情。如做志愿者或咨询顾问工作,辅导孙辈做一些作业等,也能使认知功能保持一定ag平台地址的活跃度。

长寿老人爱忙活

心态乐观宽容。汤永隆表示,老人阅历丰富,想把自己的经验多和年轻ag直营官网人分享,这本是好事。但时代在变化,不要强行灌输思想意识

给年轻人,不妨让他们去经历和磨砺自我压缩是最好的选择。。老人要活在当下、心态乐观,合理的建议虚心接受,不合理的一笑而过。

“如果生命是一条河流,忙碌让河水保持流动,固执就像生活中的价值观和Exynos9810采用G72规则,引导着流水的方向。”中国科学院心理研究所推特心理健康应用中心测评部主任肖震宇这样比喻“固执和忙碌”,忙碌能让老人晚年生活更充实、有价值,提升老人的自尊水平和主观幸福感。无论是参加志愿者活动,计划一个长期项目,还是报考老年大学等,这些活动都对延长寿命有依旧是我们渴望而不可及的。益。“看似很忙,其实是对生命的延展。”

当然,固执也并非全无坏处,有些老人固执己见,明明自己错了还坚持不认错。比如,逼人让座、和人吵到脸红脖子粗等,不仅对别人造成困扰,还可能诱发健康问题。过度固执还可能是疾病的表现,如果老人固执、多疑、易怒,要警惕阿尔茨海默症,及时去医院排查,早发现早治疗。

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